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Grupos da Melhor Idade retomam atividades nos ginásios de esportes de Itapecerica da Serra

2017/02/17 11:21:00
Grupos da Melhor Idade retomam atividades nos ginásios de esportes de Itapecerica da Serra Os grupos da Melhor Idade dos ginásios de esportes Mário Covas (Jardim Jacira) e João Galera (Parque Paraíso) de Itapecerica da Serra acabam de entrar em ação para as atividades de 2017. Dezenas de idosos, dos 60 aos 86 anos, passaram a última terça-feira (14) dando show de saúde, energia e determinação, seja jogando vôlei adaptado, xadrez, dominó, ou praticando aulas de ginástica.
 
 O Projeto da Prefeitura de Itapecerica da Serra, por intermédio da Secretaria de Esporte e Lazer, visa oferecer aos idosos saúde física, sociabilidade, entretenimento e lazer. Além das atividades de treino, os grupos participam de eventos e jogos amistosos em níveis regionais e estaduais.
 
“Cuidar da saúde, estar entre amigos e se divertir é ainda mais fundamental para a nossa idade”, destacou a aluna de dominó, Izabel Maria, de 82 anos. A ex-jogadora de vôlei Ana Barros, 77 anos, ressaltou que participar do vôlei adaptado é a forma que encontrou para se manter sempre em movimento. “Ficar parada não dá”, disse.
 
Interessados nas atividades da Melhor Idade de Itapecerica da Serra (todas monitoradas por especialistas do esporte) devem procurar a unidade mais próxima de suas casas, inscrições abertas para treinos a partir de março. O ginásio Mário Covas está localizado na rua Monteiro Lobato, 64 – Jardim Jacira e o João Galera na Av. dos Itapecericanos, 440 – Parque Paraíso.
 
"Independentemente da idade é necessário cuidar sempre do corpo e da mente, mas quando falamos em melhor idade é preciso ficar atento também ao estresse e às questões de saúde – que podem ser melhoradas com a prática desportiva”, conclui Fernando dos Santos, diretor de Esporte e Lazer.

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