Academia do Jardim Marilu encerra intensivo de verão
A Secretaria de Esporte e Lazer realizou na manhã desta quarta-feira, 15 de dezembro, o encerramento do 5º intensivão de verão da Academia Municipal do Jardim Marilu.
O projeto é voltado a perca de peso e circunferência abdominal. Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), quanto maior a circunferência abdominal, maior o risco de doenças e infarto!
As alunas foram avaliadas em setembro e em dezembro, participaram das aulas orientadas com profissional qualificada, participaram de desafios com metas semanais, tais como: semana sem carboidratos, semana sem doces, semana sem frituras e semana de consumo de 2 litros de água.
Houve também, uma Palestra com nutricionista, competiram em categoria grupo e individual. O grupo vencedor eliminou 25 cm de circunferência abdominal e a aluna campeã eliminou sozinha, 13 centímetros.
Lembrando que todas saíram vencedoras, pois promoveram melhora na qualidade de vida, da saúde, no controle de doenças, na disposição e na autoestima.
O evento contou com a presença do Vice-Prefeito Rafael de Oliveira, assessora Gilma, coordenador Jhow, professora Vanessa Chagas e Professora de Zumba Karine.
